Santé mentale au travail :
des repères concrets pour
prévenir, écouter et agir.
Un salarié français sur deux présente aujourd’hui des signes de détresse psychologique. C’est le niveau le plus élevé observé depuis la création du baromètre Empreinte Humaine en 2020.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la santé mentale ne se résume pas à l’absence de maladie. Elle correspond à un état de bien-être qui permet à chacun de faire face aux défis du quotidien, de travailler efficacement et de contribuer pleinement à la vie collective.
Face à cette réalité, chacun peut être amené à devenir le premier interlocuteur d’une personne en difficulté : un collègue, un manager ou un professionnel des ressources humaines. Sans être psychologue ni spécialiste, il est possible d’apprendre à repérer les signaux d’alerte, à accueillir la parole de l’autre et à contribuer à un environnement de travail plus sécurisant.
Ces deux formations proposent des repères concrets pour agir au quotidien : l’une pour mieux accompagner une personne en difficulté, l’autre pour prévenir les risques psychosociaux et renforcer la santé mentale au sein des équipes.
Les formations :
Premiers secours psychologiques en entreprise (1 jour)
Devenir le premier maillon de la chaîne de secours psychologiques
Face à une personne en difficulté, nous sommes souvent démunis. Comment réagir sans juger ? Comment trouver les mots justes ? Comment aider tout en restant à sa place ? Cette formation d’une journée s’inspire à la fois du secourisme, des maraudes et des techniques de communication interpersonnelle. Elle permet d’acquérir les bons réflexes pour accueillir la parole d’une personne en difficulté, instaurer un climat de confiance et l’orienter vers les interlocuteurs adaptés. Grâce à des mises en situation concrètes, les participants développent une posture d’écoute et deviennent un relais de confiance au sein de leur environnement professionnel.
Fiche complète de la formation : Cliquez ici
Identifier et prévenir les risques psychosociaux dans mon équipe (1/2 journée)
Donner aux managers des leviers d’action concrets
Prévenir les risques psychosociaux ne consiste pas uniquement à gérer les situations de crise. C’est avant tout créer les conditions d’un environnement de travail sain, sécurisant et propice à l’engagement. Destinée prioritairement aux managers, cette formation apporte des repères simples pour comprendre les mécanismes des risques psychosociaux, identifier les signaux d’alerte et mettre en œuvre des actions de prévention adaptées à leur équipe. À travers des échanges et des mises en situation,
les participants découvrent des leviers concrets pour renforcer la qualité de vie au travail et contribuer à un climat de confiance durable.
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